Yağ tüketirken 3 kurala dikkat!..

Yağ tüketirken 3 kurala dikkat!..

Yağlar vücudumuz için gerekli olan enerjinin en önemli kaynaklarından biri… Sanıldığı gibi her yağ kilo aldırmıyor aksine doğru tüketildiği takdirde beyin, akciğer hatta kalp sağlığını...